¿Es Peligroso hacer Sentadillas?

¿Es Peligroso hacer Sentadillas?

La sentadilla es un ejercicio que se realiza para fortalecer la musculatura del tren inferior y consiste en flexionarle las rodillas y la cadera movilizando una carga sobre el tronco.. sigue leyendo
Importancia de tomar vitamina C: Investigaciones muestran Niveles altos de Vitamina C asociado un menor riesgo de mortalidad

Importancia de tomar vitamina C: Investigaciones muestran Niveles altos de Vitamina C asociado un menor riesgo de mortalidad

Como posible razón de sus hallazgos, Shao-Ming Wang y sus colegas señalan que la vitamina C reduce el estrés oxidativo. El estrés oxidativo puede promover la disfunción endotelial que subyace a la enfermedad cardíaca al aumentar la inflamación y la peroxidación de lípidos y disminuir la disponibilidad de óxido nítrico. El estrés oxidativo también causa daño al ADN asociado con el cáncer. sigue leyendo

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar tu experiencia y nuestros servicios analizando la navegación en nuestra web. Si continuas navegando, consideramos que aceptas su uso. Leer más