Recupera Tu Figura después del Embarazo

Recupera Tu Figura después del Embarazo

Es difícil no caer en los antojos que trae consigo el embarazo, y es que el aumento de peso posiblemente sea por ello. Algunas nuevas mamás reducen sus calorías, solo para descubrir que se quedan con poco sustento para soportar largos días y noches de insomnio, sin mencionar la producción inicial de leche materna. sigue leyendo
Mujer: Razones Para que agregues Proteinas a Tu Dieta

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Según un estudio publicado en el "International Journal of Eating Disorders", las mujeres tienden a desear bocadillos azucarados como chocolate, helado y donas. Y es que parecen carecer de  Proteinas en sus dietas. sigue leyendo

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