Only Whey Conguitos + Shaker de Regalo

Only Whey Zero Edición Limitada Conguitos® de BIG es una proteína única en el mercado de la suplementación deportiva. No es solo una proteína de alta calidad obtenida de concentrado de suero, sino que también se presenta en un sabor genuino y querido por muchos: Conguitos®.

Características 

Elaborada con Volactive® UltraWhey 80 Instant, esta edición limitada de proteína ofrece un sabor auténtico de Conguitos®. Esta proteína de concentrado de suero aporta una cantidad extraordinaria de proteínas, siendo baja en grasas e hidratos de carbono. Disponible en dos sabores de Conguitos®, chocolate con leche y chocolate blanco.

Beneficios 

Only Whey Zero Edición Limitada Conguitos® es perfecta para quienes buscan una proteína de alta calidad con un sabor inolvidable. El aporte proteico extraordinario y la baja cantidad de grasas e hidratos de carbono hacen de esta proteína una opción ideal para satisfacer tus necesidades proteicas de una manera deliciosa.

Modo de empleo 

Mezcla 1 cacito (30g) de Only Whey Zero Edición Limitada Conguitos® con aproximadamente 125ml de agua o leche semidesnatada. Es recomendable consumir 2 dosis diarias, preferiblemente 1 batido en el desayuno y 1 batido después del entrenamiento. Después de mezclar, consúmelo inmediatamente para disfrutar de su delicioso sabor.

Contraindicaciones 

Asegúrate de no tener alergias a los ingredientes de este producto. No recomendado para menores de 18 años, embarazadas o en período de lactancia, o personas con condiciones médicas graves. Siempre consulta a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier régimen de suplementos.

Ingredientes 

Proteína de concentrado de suero Volactive® UltraWhey 80 Instant, sabores de Conguitos® (chocolate con leche y chocolate blanco).

 

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Comprar Proteína de suero concentrada o Whey Protein Concentrate (WPC)

La WPC es el resultado de un proceso llamado ultrafiltración de la proteína de suero de leche, que permite obtener un concentrado de proteína al 80% con menos grasa y lactosa que su forma natural. Es considerada como la presentación más básica de proteínas de suero, pero contiene mayores niveles de compuestos bioactivos en comparación con otros tipos de proteínas de suero.

En cuanto a las marcas, todas las empresas de suplementos de nutrición deportiva tienen un producto de proteína whey, por lo que es importante evaluar factores como la calidad de la materia prima, el sabor, la relación calidad-precio y la confianza en la marca antes de tomar una decisión de compra.

Algunas de las principales marcas de proteína whey incluyen Fullgas, biotechusa, big, Iogenix y LifePro.

La principal diferencia entre la proteína whey y la proteína whey isolate es el contenido de grasas y carbohidratos. Si buscas bajar de peso, es mejor optar por la whey isolate, mientras que si buscas aumentar el músculo, es mejor optar por la whey.

En cuanto al momento adecuado para tomar proteína whey, se recomienda tomarla después de entrenar, dentro de los 30 minutos posteriores al ejercicio. Es en este momento cuando el cuerpo está más receptivo a recibir los nutrientes y aprovecharlos al máximo para la recuperación muscular.

Para qué sirve la proteína whey concentrada:

La proteína whey concentrada es una forma de proteína de suero de leche que ha sido procesada mediante ultrafiltración para obtener un concentrado con un alto porcentaje de proteína (generalmente del 70% al 80%). Esta proteína es muy popular entre los atletas y entusiastas del fitness debido a sus muchos beneficios para la salud.

La proteína whey concentrada es especialmente conocida por su capacidad para mejorar la recuperación muscular después del ejercicio, gracias a su perfil de aminoácidos completo y su rápida absorción. También puede contribuir a la construcción de masa muscular magra, ya que proporciona los nutrientes necesarios para reparar y construir tejido muscular.

Además, la proteína whey concentrada puede mejorar la salud en general al mejorar el sistema inmunológico y proporcionar aminoácidos esenciales que el cuerpo no puede producir por sí solo. Por lo tanto, es una excelente manera de asegurarse de que se están recibiendo suficientes nutrientes esenciales para una buena salud y rendimiento deportivo.

Tipos de proteínas whey

Existen tres tipos principales de proteína whey, cada una con sus propias características y beneficios:

1. Concentrado de proteína whey: El concentrado de proteína whey es la forma más básica y común de proteína whey. Se produce mediante ultrafiltración de la proteína de suero de leche y contiene alrededor del 70% al 80% de proteína por porción. También contiene pequeñas cantidades de grasa, lactosa y otros nutrientes beneficiosos para la salud.

2. Aislado de proteína whey: El aislado de proteína whey es una forma más refinada y pura de proteína whey. Se produce mediante un proceso de filtración adicional para eliminar la mayor parte de la grasa, lactosa y otros nutrientes no deseados. El resultado es un polvo de proteína muy concentrado, con un contenido de proteína del 90% o superior.

3. Hidrolizado de proteína whey: El hidrolizado de proteína whey es una forma pre-digerida de proteína whey. Se produce mediante un proceso de hidrólisis, que descompone las proteínas en péptidos más pequeños y más fáciles de digerir. Como resultado, el hidrolizado de proteína whey se absorbe más rápidamente en el cuerpo que otras formas de proteína whey.

 

Por qué la proteína whey concentrada es la mejor proteína:

La proteína whey concentrada es considerada por muchos atletas y entusiastas del fitness como la mejor proteína disponible en el mercado. A continuación, se presentan algunas razones por las cuales la proteína whey concentrada es considerada la mejor proteína:

1. Alta concentración de proteínas: La proteína whey concentrada es una excelente fuente de proteínas de alta calidad. Generalmente, contiene alrededor del 70% al 80% de proteína en cada porción, lo que la convierte en una de las formas más concentradas de proteína disponible.

2. Bajo contenido de grasa y lactosa: La proteína whey concentrada se ha procesado para eliminar la mayoría de la grasa y lactosa, lo que la convierte en una excelente opción para las personas que son intolerantes a la lactosa o que desean reducir su ingesta de grasas.

3. Perfil completo de aminoácidos: La proteína whey concentrada contiene todos los aminoácidos esenciales necesarios para la construcción muscular y la recuperación. Además, contiene cantidades significativas de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), que son importantes para la síntesis de proteínas musculares.

4. Valor nutricional en general: La proteína whey concentrada no solo es una excelente fuente de proteínas, sino que también es rica en vitaminas y minerales esenciales para la salud en general. Esto la convierte en una excelente opción para aquellos que buscan mejorar su salud en general, así como su rendimiento deportivo.

Cómo tomar proteína whey concentrada para ganar masa muscular:

Tomar proteína whey concentrada después del entrenamiento puede ser una excelente manera de ayudar a ganar masa muscular. A continuación, se presentan algunos consejos sobre cómo tomar proteína whey concentrada para ganar masa muscular:

1. Determine la cantidad correcta: La cantidad de proteína whey concentrada que se debe tomar para ganar masa muscular depende del peso corporal y de los objetivos individuales. Como regla general, se recomienda consumir de 1,3 a 1,5 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal al día para aumentar la masa muscular.

2. Tómelo después del entrenamiento: Tomar proteína whey concentrada después del entrenamiento es especialmente importante para la recuperación muscular y el crecimiento. El momento ideal para tomarlo es dentro de los 30 minutos posteriores al entrenamiento, cuando los músculos están más receptivos a la absorción de nutrientes.

3. Combine con carbohidratos: Consumir proteína whey concentrada junto con carbohidratos después del entrenamiento puede ser beneficioso para la recuperación muscular y el crecimiento. Los carbohidratos pueden ayudar a aumentar los niveles de insulina en el cuerpo, lo que a su vez ayuda a transportar los nutrientes a los músculos.

4. Mezcle con agua o leche baja en grasa: La proteína whey concentrada se puede mezclar con agua o leche baja en grasa para crear un batido delicioso y nutritivo. Mezclar con leche baja en grasa puede proporcionar proteína adicional y otros nutrientes importantes, como calcio.

5. Tome en otros momentos del día: Además de tomar proteína whey concentrada después del entrenamiento, también se puede tomar en otros momentos del día para aumentar la ingesta total de proteínas y mejorar el crecimiento muscular. Por ejemplo, se puede tomar como parte de un desayuno nutritivo o como un snack saludable entre comidas.